Rolul indicelui glicemic în alegerea meniului

Alimentele cu indice glicemic scăzut, care pot fi consumate frecvent sînt: legumele, orzul, cerealele integrale (pîinea integrală și de secară), carnea slabă, fructele, fasolea, chiar unele produse lactate. Ele ajută organismul să se mențină puternic și sănătos.

www.wikifood.ro

Lasă un răspuns

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Schimbă )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Schimbă )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Schimbă )

Connecting to %s


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 60 other followers