Cum pot fi menținute oasele sănătoase

„Dacă faceți sport, ridicați greutăți, alergați sau susțineți orice altă activitate ce pune în mișcare masa musculară, asta va impulsiona oasele să absoarbă mai multe minerale. Rezultatul: oase mai puternice și mai dense. Deoarece densitatea osoasă atinge apogeul în jurul vârstei de 30 de ani și apoi începe să scadă, cu cât sunteți mai în formă în tinerețe, cu atât mai mult vă veți menține mai târziu în viață.”

medlive.hotnews.ro – 28 iulie 2011

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat: