Cum să slăbești sănătos (3)

cum-sa-slabesti-sanatos

Cum să slăbești sănătos – Gary Smalley, Life Publishers, Oradea, 2012, 268 p

Şase beneficii ale unei diete sănătoase

“1. Atunci când consumați mâncăruri sănătoase, în general vă veți îmbolnăvi mai rar.

2. Când consumați mâncăruri sănătoase, deveniți mai sănătoși emoțional. […]

3. Pe măsură ce vi se îmbunătăţeşte sănătatea emoţională, la fel se întâmplă şi cu capacitate voastră de a gândi clar şi de a vă comporta consecvent. […]

4. Când consumaţi mâncăruri sănătoase, veţi avea beneficii fizice. Acestea sunt pre numeroase ca să fie menționate toate aici. […]

5. Veţi dormi mai bine când aveţi o dietă compusă în cea mai mare parte din fructe, legume, cereale, proteine slabe şi nuci. […]

6. Când mâncaţi sănătos, pielea şi ochii voştri vor arăta mai sănătoşi, din cauză că trupul vostru este curățat datorită alegerilor alimentare mai bune pe care le faceți.” (p. 60)

Un răspuns to “Cum să slăbești sănătos (3)”

  1. Alin Cristea Says:

    A republicat asta pe RoEvanghelica.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat: