Fii tare! (1)

fii-tare

Fii tare! – Nick Vujicic, Editura Scriptum, Oradea, 2015, 182 p.

“În paginile ce urmează, te voi ajuta să-ți formezi anticorpi împotriva agresorilor. Este un proces care se bazează pe zidirea puterii din interior spre exterior, din adâncul gândurilor și sentimentelor tale – inima și sufletul tău – spre perspectiva cu care privești lumea, iei decizii și întreprinzi o acțiuni. Îți construiești sistemul de apărare împotriva agresivității din interior spre exterior astfel:

1. Descoperă cine ești, pentru ca nici un agresor să nu te poată doborî;

2. Asumă-ți responsabilitatea pentru propria viață, pentru ca agresorii să nu aibă nicio putere asupra ta;

3. Stabileşte-ți valori ferme pe care nici un agresor să nu le poată zgudui;

4. Creează-ți o zonă de siguranță interioară unde să te poți retrage mintal pentru a-ți reface puterea și a-ți restabili confortul;

5. Construiește relații puternice și trainice cu persoane care pot lua poziție în locul tău în fața agresorilor;

6. Deprinde-te să îți analizezi și să îți gestionezi reacțiile la emoțiile produse de ridiculizare;

7. Dezvoltă un fundament spiritual care să te ajute să ai pace cu tine însuți și să fii tare împotriva ridiculizări;

8. Învață din această experiență ridiculizatoare cum să devii mai puternic, mai înțelept, mai sigur pe tine, mai plin de credință și mai pregătit să faci față altor provocări;

9. Creează-ți o strategie de apărare, astfel încât să faci față agresorilor de orice fel;

10. Manifestă empatie, astfel încât să poți înțelege nevoile altora și să le slujești ori de câte ori este posibil, ajutându-i să depășească ridiculizarea.” (p. 15-16)

Anunțuri

Un răspuns to “Fii tare! (1)”

  1. Alin Cristea Says:

    A republicat asta pe RoEvanghelica.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat asta: